Todo ser humano debe alabar a Hashem, y es preferible hacerlo en el idioma que entienda. En hebreo de a poco hay que ir incorporando frases a medida que las vamos entendiendo.
Siéntese en un banco del parque y comience a pensar profundamente. En dos minutos, alguien pondrá su mano en tu hombro y te preguntará si todo está bien. El chico que está sentado a tu lado ya ha llamado al 911. Otra persona bien intencionada viene corriendo, “¡Soy un paramédico!”
La gente está destinada a sentarse y pensar. Eso es lo que hace la materia gris. Se llama contemplación y es algo que nuestros antepasados pasaban horas haciendo al día, mientras miraban las estrellas, cuidaban las ovejas o en esos largos paseos de un lugar a otro antes de Henry Ford. Estaban pensando en cosas. Lo que sea que quisieran pensar.
No, no te preocupes. No fantasear. Reflexionando de forma proactiva sobre un pensamiento determinado durante más de 10 segundos. Contemplando.
Hoy nuestros sentidos están inundados por un torrente de datos enterrados en ríos de ruido en todos los canales desde todas las direcciones y atacando todos los sentidos hasta que al cerebro simplemente no le queda RAM para el pensamiento real. Es por eso que muchos de nosotros buscamos a una persona que nos enseñe cómo hacer espacio para nuestros propios pensamientos: un entrenador de meditación o atención plena. Y sí, nos enseñan cómo calmar y vaciar la mente. Muy agradable.
Pero se detienen ahí. Eso esLa meditación solía significar llenar tu mente con tus propios pensamientos. Ahora significa vaciar tu cerebro de cualquier pensamiento.el problema. Así es como se secuestra la contemplación. La meditación solía significar llenar tu mente con tus propios pensamientos. Ahora significa vaciar tu cerebro de cualquier pensamiento.
Tranquilidad. Serenidad. Suena tan maravilloso. Y es. Hasta que se convierta en un fin en sí mismo. Entonces es un callejón sin salida.
Porque para eso no fue hecha tu mente, eso no es lo que ninguno de los maestros originales pretendía, y eso no es lo que tú, como ser humano en este mundo abrumador, necesitas en este momento.
Toda esa serenidad es solo un requisito previo para algo mucho más vital e importante: pensar por ti mismo.
