פחד הוא מקו שמאל בנפש, מידת הגבורה. השורש של קו שמאל זה הרצון – רוצים להשיג משהו שחסר לנו. פחד זה איום על הרצון שלי. אני מפחד שהרצון שלי לא יתממש.

צריך ביטחון, להיות ברוגע . ימין – זה הביטחון, צריך להגיד אמירות של קו ימין .

מה הרגש מאחורי הארוע? פחד,

מה המחשבות שמהם מגיעה הפחד? תאונות דרכים דבר שקורה כל יום. עכשיו נחפש תמונה מהעבר שמכניס לפחד – אבא שלך אדם מלחיץ, וגם עברת תאונת דרכים שהיית הולכת רגל,

מתרגמים את התמונה ומגיעים למסקנה שזה נכון לדאוג.

עכשיו צריך לברר: למה נכון לחשוב ככה?

זה נכון להיות מוגנים, אך מה זה באמת סכנות? איך נהיים מוגנים מסכנה של נסיעה ברכב? למה כולם נוסעים? הם לא זהירים?  

את חושבת : אני זהירה, מבחינתי נסיעה בדרכים היא מאוד מסוכנת, עובדתי הדרכים יותר זהירות מאשר סכנות . כי יש סכנה 1 לחמש.

אי אפשר ללמוד מהחדשות כי רק מלקטים את הבעיות מתוך מליארדי בני אדם. יש שוליים בעיתיים. אבל זה לא רובם.

אם אבא היה דאגן גם את צריכה להיות דאגנית? צריך להגיע לחשיבה שכלית שאני לומדת מאבא שלי הרבה דברים ואת הפרט הזה לא נכון ללמוד ממנו.

אחרי שהבנו בשכל צריך לעבור לאמונה.

לחשוב מחשבות שמחות ולהאמין שהכל יהיה טוב.