אימי איבדה את אמא שלה לפני כמה חודשים. ובתקופה האחרונה היא סובלת מחרדה שמאופיינת בתחושת מחנק ובמועקה. היא מתקשה להרדם בלילות ובקושי ישנה. כיצד עליה להתמודד עם תחושות אלו? תודה רבה.
Menu
אימי איבדה את אמא שלה לפני כמה חודשים. ובתקופה האחרונה היא סובלת מחרדה שמאופיינת בתחושת מחנק ובמועקה. היא מתקשה להרדם בלילות ובקושי ישנה. כיצד עליה להתמודד עם תחושות אלו? תודה רבה.
מאוד כדאי שאימך תחי' תדבר עם חברה טובה, או מישהי מנוסה ומבינה, שתוכל לפרוק את מה שיש לה, ולברר דרכה מהי הסיבה לתחושת האיום והחרדה. יתכן והמקרה המצער חשף אצלה עניינים נוספים שהיו נעלמים עד עכשיו, ותחושת הדיבור והשותפות יכולה לעזור להקל על זה. כמו כן כדאי להתחזק בתכנים של מידת הביטחון, כמו שער הביטחון וכדומה, הדיסקים חשוב טוב יהיה טוב ושער הביטחון וכו' (ניתן למצוא באתר ובקטלוג).
שדי חמד מערכת אבילות סימן ק"ח.
שם פאת השדה מערכת אבילות סימן ו'.
זוהר פ' וישלח דף קס"ח עמ' א'.
שו"ת מנחת אלעזר ח"ג סימן ס"ד.
יסוד יוסף סוף פ"ב.
קב הישר פ"ב בסופו.
דרכי נועם שו"ת ח"א סימן י"ח.
נטעי גבריאל הלכות אבילות ח"ב פרק צ"א.
אגרות קודש ח"ו עמ' שמח.
שו"ע יו"ד סימן שע"א ס"ה.
אתר האינטרנט “דעת – יהדות באור החסידות והקבלה” מרכז מאגר תוכן עצום של נושאים שונים: חינוך, זוגיות, שלום בית, משמעות החיים , מודעות עצמית, מעגל השנה ועוד.. התוכן שבאתר מרוכז ברובו משיעורי הרב יצחק ערד – ראש ישיבת דעת וראש מכון דעת ותבונה – לימודי אימון וטיפול יהודי. מרכז דעת נותן שרות של יעוץ הלכתי, השקפתי ומשפחתי, על פי התורה והחסידות, לרבני ודייני קהילות ולאנשים פרטיים בארץ ובתפוצות. התשובות נענות על ידי צוות המשיבים של מרכז דעת. חלק מהתשובות מתפרסמות באתר זו במדור שאלות ותשובות.