Si no tienes un conocimiento cabal de la Torá, la Cabalá y en general el cumplimiento de los preceptos no se aconseja meditar en los Nombres Sagrados. Más bien es preferible tomar un verso de la Torá, estudiar su significado, aprender de diferentes comentaristas, estudiar las enseñanzas del jasidut y de esa manera obtener un mensaje para nuestro servicio a Di-s en cada momento. Meditar en nuestras acciones, nuestros pensamientos y emociones y compararlos con lo que dicen los sabios para poder refinarlos y ponerlos al servicio de un fin meritorio, como ayudar al prójimo, refinar la naturaleza y hacer de este Mundo una Morada para Dios.
