Il s’agit en effet du problème d’auto gérance du temps et de soi même. Il est évident que la tristesse et le désespoir n’aident pas à sortir de ce cercle vicieux, et il est donc impératif, avant tout, de ne pas y tomber.
Il est important dans un premier temps de trouver en vous-même ce qui pose problème exactement.Il faut préparer un emploi du temps idéal, le plus détaillé possible, et essayer de s’y tenir, étape par étape. Ceci, en sachant que des difficultés peuvent apparaître, et cela est légitime. Mais lorsque l’on fait de l’ordre dans sa tête, et aussi par écrit, et que l’on essaye de s’y tenir, alors on s’aperçoit que l’on est capable de surmonter la difficulté.
Il se peut que l’on s’aperçoive que l’on a du mal à faire de l’ordre toute seule. Il est donc conseillé de s’aider de quelqu’un, cette personne pourra se rendre compte des points de difficulté, et de la façon de les surmonter. Nos Sages ont dit que « la délivrance arrive par le biais de conseillers ». Il se peut également qu’il vous sera bon de faire du coaching qui aidera à mettre le doigt sur les points sensibles, les travailler et établir des buts personnels.