Comment faire pour garder le contact avec une personne qui nous a blessé dans le passé, sans pour cela pouvoir à nouveau être blessé, comment être capable de renouer et avoir une bonne relation.

Il est difficile de répondre sans posséder les précisions des évènements du cas auquel vous semblez faire allusion.
Quel est la nature de la relation? S’agit t’il de famille, frère, mari, ami?
Quelle est la nature de la blessure qui a été faite?
D’une façon générale, il faut savoir que plus nous avons une propre auto estime, moins nous serons dépendants du regard des autres. Dans cette situation, nous sommes moins fragilisés par la nature de nos contacts et relations
Une blessure s’installe sur un endroit fragile. Lorsque nous sommes forts, nous sommes perméables aux bourrasques.
Il existe cependant des situations dans lesquelles la bonne mesure est de ne pas se trouver en contact pour quelques temps, mais cela dépend du cas.
Il y a dans le site plusieurs articles et cours traitant du sujet de l’estime de soi.