Как можно усилить внимание и концентрацию в учёбе и работе?

Сказано о молитве, что это время боя. Почему? Потому что во время молитвы, когда требуется сосредоточиться на связи со Вс-вышним, приходят различные мысли на различные темы посылаемые злым началом. И именно ему(злому началу) требуется дать бой, для того, чтобы быть на связи и в мыслях и в намерении сердца с нашим Б-гом. Это тяжелая работа, которая требует большого усилия над собой. И по мере продвижения в этой духовной работе, еврей также преуспевает во всём, что требует внимания и концентрации, будь это учеба или работа.