Depuis toujours, j’ai la mauvaise habitude de perdre mon temps, puis de le regretter. J’ai beaucoup de travail et de choses à accomplir, et je n’y arrive pas au niveau du temps. Je souffre énormément de cela et voudrait exploiter mon temps de la meilleure façon. J’ai essayé de changer de plusieurs manières, mais sans succès. Ces derniers temps, BH, j’étudie le Tanya. Je comprends que la tristesse est indésirable, et qu’il faut agir dans la joie. Le problème est que je n’y arrive pas. Je ressens une sensation de désespoir, je n’arrive pas à croire vraiment que je peux changer. Je prie Hachem avec cette même sensation de désespoir et en sachant que  » le prisonnier ne peut se détacher de ses chaînes ». Il y a des jours où j’exploite bien mon temps, mais ils sont peu nombreux. La perte de temps s’exprime essentiellement par des levés très tardifs, des conversations futiles au téléphone, etc. je suis toujours balancée entre tension et anxiété et entre indifférence. Lorsque je m’assieds un jour ou deux pour me préparer à un examen, j’y arrive! Mais il faut pour cela que je sente que je n’ai plus le choix. Sinon, je continue à perdre mon temps. Et cela, bien que je souffre de tout cela, et qu’il m’est très important de réussir. De plus, je suis entourée d’amies qui se trouvent dans la même situation que moi, et qui n’arrivent pas non plus à changer. Comment puis je sortir de cette situation?