Ask The Rabbi

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categoría:  Confianza en Dios

Tratamiento para la Depresión

Nombre del rabino: Rabino Jaim Frim

De acuerdo a la Parashá de la semana anterior, la explicación de un Nasir. Me puse a pensar esta tarde, y ver mi situación en la que de ves en cuando baja mi autoestima y si bien no llego a tener depresión critica, tengo ciertos bajones motivacionales o de actitud. Entonces, sería lo mismo que tal como un Nasir, yo quiera tomar algún medicamento que me levante el ánimo solo por un tiempo hasta que pueda “tomar carrera” y seguir el camino con mayor alegría y entusiasmo, y luego de esto pensar porque es mi falta de entusiasmo en determinados momentos.
Si no es propicio hacer esto, ¿que ejercicio podría levantar mi estado mental hasta poder calmar mi actitud desganada?

Tratar de estar saludable física y psíquicamente es un precepto de la Torá, siempre es bueno cuidarnos. Si el médico prescribe medicamentos o cualquier otra forma de curación hay que seguir sus instrucciones. En caso de la depresión el Jasidut nos da sentido a nuestra vida, mostrándonos cuál es el objetivo de estar en este mundo y qué desea Dios de nosotros, al entender esto comenzamos a salir de la depresión, y al aplicarlo y servir a Dios y a los demás dejamos de lado nuestras preocupaciones vanas que nos deprimen, las frustraciones de las cosas de este mundo, y la Luz de vida del Creador nos da fuerza y energía para servirlo sanos y con alegría.


Cuando un mal pensamiento te llega a la mente sácalo inmediatamente y sabe que es sólo el alma animal que trata de sacarte de tu alegría de vida.

Fuentes